长沙捐卵-胃口好该吃什么点心止饿呢?

怀孕前3个月因为孕吐所以完全没胖到

后来到第4个月一个月胖了3公斤,

昨天去产检,又胖了4公斤,

所以2个月内已经胖了7公斤了

医生叫我要控制了

今天中午老公买便当,我只有把菜和肉吃光光,

饭只吃了3口而已

现在觉得肚子好饿好饿

有没有妈妈知道有什么点心或零食可以止饿又不会胖的呀?

不然好痛苦丫!!

标签: 长沙捐卵

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2023-01-21 08:18:14

可以吃水果 或 喝牛奶

健康又营养喔!

如果真的很饿 我想还是来碗鲁肉饭或 阳春麵较好

总比吃了一堆零食 吃了还很饿好八cc

因为真的很容易饿 一定要正餐多吃一点

我记得我怀孕时 吃了整个便当 一小时后就觉的又饿了

所以我们后来 餐后就是切一大盘水果吃

吃不完的 等饿了再吃 尽量别吃热量高的食物

最容易增加体重的 我觉的是68个月 你应该留着那时增加

不然 真的后果很可怕

若不喜欢吃这个 就挑你爱吃的吃八

反正 怀孕后只剩下吃的乐趣了 可以原谅的!

2023-01-21 08:18:14

我是吃营养餐包和餐条,就比较会止饿,要不然我一个月都是胖四公斤以上,前八个月已经胖二十四公斤了说…

后两个月有吃营养餐包和餐条才控制体重二个月胖二公斤…

2023-01-21 08:18:14

吃苏打饼好了

我再怀第一胎时也被警告

水果不要再吃

顶多能吃小番茄

因为医生听到我吃了凤梨和芭乐

结果念了我一顿

因为那时我每天七点吃一次早餐

十点又需去买一份三明治来吃

我后来有吃一些燕窝加在豆浆〈低糖〉或牛奶里

燕窝是无味道,但可增加饱足感

〈不过燕窝是朋友家自己做的,一杯350CC都是纯燕窝,才300元,本来他是不收钱〉

还有吃东西可以吃慢一点

而且提醒自己

体重千万别超过15公斤

免的很难瘦回来

2023-01-21 08:18:14

营养餐包和餐条?

请问这是什么阿??

听起来想代餐

可是怀孕的妇女尽量摄取天然食物比较好不是吗?

2023-01-21 08:18:14

可以吃水果牛奶

或者买蒟蒻干来吃也不错